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🔥 안녕하세요. 말레이시아 쿠알라룸푸르에서 공부하고 육아하고 운동하는 직장인 뚱냥이엄마입니다. 말레이시아에서의 소소한 일상을 매일 일기로 공유하고 있어요.
🔥 글로벌 제약회사에서 계약서 스페셜리스트로 일을 했었으나 최근 이직 겸 승진으로 구매팀으로 돌아왔습니다. 이번에도 유럽계 제약회사입니다.
🔥 꿈은 경제적 자유지만, 시드가 작은 겁 많은 개미입니다. 파이어라는 큰 꿈(?) 을 가지고 소소하게 모으고 있어요.
🔥 45개월 여아를 육아하며 현재가 저축 골든타임인 걸 알기에 차량 구입은 미루고 스쿠터 한대로 5년 째 버티는 중입니다. 알지요, 차가 있으면 편하단걸요.. 하지만 차량 구입,기름값, 유지비, 보험료로 돈이 술술 나갈테니 오늘도 참고 모아갑니다.
🔥 말레이시아 노후연금 EPF를 매달 월급의 46% 납입 중으로, 퇴직까지 2M 링깃이 목표입니다. 가까운 목표로는 2029년 6월까지 EPF 2억 달성. 소액으로 미국 ETF와 현물은을 사 모으고 있어요. 같이 은 사러 가실 분 대환영입니다.
🔥 취미는 재테크 서적 읽기, 네이버 부동산 앱에서 아파트 둘러보기입니다. 조만간 구축 아파트 매수 후 월세 세팅을 꿈꾸고 있어요.
🔥 일상적인 내용은 전체 공개, 개인적인 내용은 이웃 공개, 민감한 내용은 서로이웃 공개 (절친&가족 only)입니다.
🔥 11년 간, 말레이시아에서 8곳의 회사에서 일한 현직 말레이시아 외노자의 취업상담
https://m.blog.naver.com/japan2657/222627698654
커리어 전향 4번에 성공한 말레이시아 직장인이 진행하는 유료 취업 컨설팅
최근 업데이트:2026-01-21 말레이시아 취업 유료 컨설팅 시작합니다 컨설턴트 소개 말레이시아 11년 차 직...
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건강한 아침식사, 사워도우, 블랙올리브, 당근라페 그리고 구운 아몬드
미루고 미루던 PRS를 조금 사볼거다. 자주 사는게 아니라 아직 익숙하지 않다보니 살때마다 헤맨다 ㅋ 오늘은 500링깃치를 사보겠음. 매년 Hasil 연말정산 시, 3000링깃 까지만 공제가 가능해서 3000링깃 맞출거다.
▼PRS란? 말레이시아 직장인이라면 절세 가능한 개인형 펀드연금. 자세히는 하기 링크를 참조
https://m.blog.naver.com/japan2657/22406500563
아침부터 회사 컴터 켜서 온라인 트레이닝을 좀 듣고 동네에 나왔다. 점심시간 때, 사람이 많길래 가봤다.
로스트치킨 라이스와 차이니즈티 아이스
닭... 발.... 싫지만 국물 잘만 먹음. 완탕미 먹고팠는데 솔드아웃이란다. 다 먹고나니 이 집 손님이 많은 이유를 알겠다. 간도 적당하고 맛있었다. 무엇보다 음료 포함해서 7.80링깃이었다 ㄷㄷ 최근 먹은 치킨라이스 중 제일 싸네. 2600원에 매번 이런 밥을 먹을 수 있다면 요리 안할 듯
예정한대로 은행 볼일을 볼거다. 은행 총 3곳에 갈 예정. 우선 Maybank. 회사 옮겨서 회사정보 업데이트 완료.
*메이뱅크는 말레이시아에서 국민은행급의 인지도를 가진 은행. ATM과 지점이 가장 많음
이럴 줄 알고 WR님이 선물 주신 책을 들고왔지❤️ 감사합니다 WR님
퍼블릭뱅크가서도 업데이트 완료
Cimb bank 도 완료
Gym 와서 회원 탈퇴신청도 done. 10월말까지 다녀야 함
장보러 왔다
차랑 찻잔 구경. 영어 한마디도 못하는 남자분이 있었다. 중국애들은 좋겠다. 영어 못해도 중국인 상대로 장사가 가능하니까
당 떨어져서 단게 너무 먹고팠는데 꾸욱 참았다.
10킬로 더 빼서 비지니스용 사진 찍고 싶음
영양제 사러왔다.
항상 먹는건 요건데 제조사 쪽 품절이라고 함
대신 다른걸 추천 받았다. 이건 루테인 10mg가 들었고 아스타잔틴이 2mg들었더라.
항상 먹던 루테인이 입고할 때까지는 걍 아스타잔틴을 먹어야겠다. 온라인 트레이닝 땜에 눈 피로가 엄청나다.
루테인 (Lutein)주요 역할/목적: 노화로 인해 얇아질 수 있는 황반 색소를 보충해 황반변성 예방 및 눈 노화 억제에 초점이 맞춰져 있습니다.
아스타잔틴과주요 역할/목적 : 미세조류인 헤마토코쿠스 등에서 추출한 강력한 카로티노이드 항산화제입니다.: 스마트폰이나 컴퓨터 작업으로 인해 발생하는 눈의 피로도 개선에 탁월한 도움을 줍니다.
동네 다른 빵집이 생겼더라
꿀렁이랑 같이 먹을 간식 하나 구입
사워도우도 있길래 몇프로 정도냐고 물으니 공개 안한단다.
전부터 궁금했던 안과에 어떤검사가 있는지 알아보러 다녀왔다.
의사샘 이 분 한분만 계신다더라. 눈 정기검진은 195링깃에 등록비 15링깃이라고 함. (선생님 안만나고 검사만 2시간)
의사 볼 시, 초진은 300링깃 등록비. 이 나란 스페셜리스트 졸라 비싸...
오늘의 장
항상 먹는 비타민 D. 혀밑에 넣어서 녹여서 흡수 시킨다. 일케 먹는게 알약보다 흡수가 더 빠르다고 그래서 바꾼지 좀 됐다. 사실 알약 너무 싫은데 건강 땜에 꾸역꾸역 먹고있음....
오늘 산 아스타잔틴. 눈 피로회복과 항산화를 기대해본다
사실 나는 고지혈증이라서 스타틴을 먹어야하는데 1년 째 안먹고 버티는 중이다. 코큐텐은 스타틴 먹는 사람들이 부작용 줄이려고 같이 먹는경우가 대부분이라고 들은거 같다. 항산화에도 좋으니 뭐살까 찾아보다가 활성형이 좋다고 들어서 약사분께 추천을 부탁했다. (코큐텐 ative type) 밤에 먹으면 잠을 못자니 꼭 오전에 먹으라고 하시더라. 늦어도 점심식사 후에 빨리 먹는게 좋고, 오후 늦으면 그냥 스킵하라고 당부를 하셨다.
하원 완료
꾸르잠 중 ㅋ 아.. 코딱지 파주고 싶은데 휴지를 안가져왔네
히땀을 찾아보세요. 난이도 하
히땀 안뇽
오늘도 턱시도가 참 멋지다
꿀렁이랑 저녁 뇸. 요 달달한 고기는 여전히 별로 안좋아한다. 완전 맛있는데! 대자연이 끝나 어제부터 탄수화물을 줄이기 시작했다. 이번달엔 1.5킬로를 빼보자💪 급하게 살을 빼면 머리털 빠지니 윤태영 교수님이 천천히 빼라고 하시더라. 나는 윤태영 모발피부과를 2년 째 다니는 중으로, 이번에도 약을 1년 분 130만원치 사왔다 ㅋ
그리고 오늘의 놀이는 컬러도우가 되겠음
인도네시안 듀오링고 done
스픽으로 영어공부도 done
스픽으로 영어공부 done!
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너무 좋아하는 인플루언서가 홀란드 만난 썰 ㅋ 존예❤️
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